Edición de vídeo para ONG

Curso «Productividad y Gestión del Tiempo»

Módulo 10: Burn out

En este módulo abordaremos el tema del «burn out» o agotamiento laboral, un fenómeno que afecta tanto a la salud mental como al rendimiento en el trabajo. Prevenir este tipo de estrés es crucial, especialmente en entornos tan apasionados y comprometidos como las ONGs, donde el bienestar del equipo es vital para el éxito de la misión.

Gestionar el correo electrónico de manera efectiva es más que una habilidad, es una necesidad. Vivimos en una era digital donde la sobrecarga de información es constante. Aprender a gestionar tu bandeja de entrada no solo te ahorra tiempo, sino que también te permite centrarte en tareas más significativas y estratégicas. En la siguiente sección, te proporcionamos consejos prácticos para que tomes el control de tu correo electrónico y, por ende, de tu tiempo.

Del mismo modo, el teléfono móvil puede ser tanto una herramienta útil como una fuente constante de distracciones. Saber cómo y cuándo desactivar las notificaciones te permitirá crear un espacio de trabajo más enfocado y productivo. Con las recomendaciones prácticas de este módulo, aprenderás a convertir tu smartphone en un aliado en lugar de un enemigo en la lucha por la eficiencia.

Ya puedes pulsar el PLAY.